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Sport
Der richtige Laufschuh fürs Gemüt
Alle Läufer sind sich, wenn in überhaupt, in Einem wirklich einig, der richtige Laufschuh ist unabdingbar für ein erfolgreiches Läuferleben. Oder zumindest für gesunde Gesunde Knochen und Gelenke wenn sich Hafer-Oli und Vollkorn-Paule durch ihren ersten und vermutlich letzten Marathon quälen (nach 6 Wochen Vorbereitungszeit). Entsprechend voll ist das Internet mit Tests zu Laufschuhen, Blogs […]
Die Polar V800 beim Crossfit
Wie bereits berichtet, bin ich seit einer Weile Eigentümerin der Polar V800 (mehr Infos dazu hier). Das geniale an der Uhr ist, dass man sie für verschiedene Sportarten nutzen kann und vor allem entsprechende Sportprofile auf der Uhr abspeichern kann. Je nach Sportprofil (z.B. Laufen, Radfahren, Crossfit) können die entsprechenden Trainingsansichten auf der Uhr eingestellt […]
In diesem Leben wird aus mir kein Läufer mehr
Gestern Abend, bei meinem sonntäglichen Läufchen hat mich auf einmal einmal eine Erkenntnis eingeholt (pun intended) bzw. mit einem Schlag mitten ins Gesicht getroffen: Aus mir wird in diesem Leben kein Läufer mehr. Ich hatte immer diese Idee, dass wenn ich es irgendwann mal schaffe eine gewisse Strecke in einer bestimmten Zeit zu laufen, ich […]
Aktueller Fitnesslevel
Ich habe ja bereits ab und an über meine Sport-/Laufbemühungen gesprochen. Einige Jahre hat sich der Sport in erster Linie aufs Laufen beschränkt. Vor gut zwei Jahren hat es mich dann in Richtung funktionelles Training verschlagen. Nachdem ich in der Jugend jahrelang im Verein trainiert habe, habe ich mich mich sehr gefreut wieder in der Gemeinschaft trainieren […]
Die Sommerträgheit vergeht
Der Sommer war dieses Jahr für mich relativ lang, mit den beiden Urlauben im Juni und Juli sowie der Tatsache, dass danach die Hitze erst so richtig los ging. In diesem Jahr hatte ich eine ganz schwere Form der Sommerträgheit. Wenn es in der Stadt so warm ist, dass man nicht einmal mehr Lust hat […]
Fit in den Sommer mit der Polar V800 (richtigen Laufuhr Teil 2)
Seit gut drei Wochen ist die Polar V800 nun mittlerweile in meinem Besitz. Bis jetzt habe ich sechs Trainingseinheiten hinter mich gebracht (stelle grad fest, dass ich mein Trainingspensum erhöhen muss) davon 2 Crossfit- und 4 Laufeinheiten. Tragen lässt sie sich sehr angenehm auch wenn sie für meinen (weiblichen) Geschmack vielleicht etwas groß/klobig ist. Allerdings […]
Fit in den Sommer mit der richtigen Laufuhr Teil 1
Wie bereit im letzten Artikel erwähnt, gehöre ich zu den Menschen die sich an Gegenstände binden können. Ja, ich möchte sogar soweit gehen und von Liebe sprechen. Entsprechend verwundert es wahrscheinlich nicht, dass ich damit einhergehend auch noch großer Apple Fan. Ich meine, was ist da bitte nicht zu lieben? Um es auch wirklich ganz […]
Fit in den Sommer
Mein zweiter Blogeintrag. Wahrscheinlich sollte dieser Beitrag ganz besonders feingeistig oder zumindest witzig sein um aufzuzeigen, in welche Richtung es hier künftig gehen soll, spoiler alert: ist er nicht. Mit Elan habe ich mich zu meinem zweiten Läufchen in diesem Jahr aufgemacht. Schon allein diese Tatsache sagt einiges über meinen aktuellen Fitnessstand aus. Es wurde dann auch genauso […]