Warum ich das Laufen liebe

Seit einigen Jahren widmen ich, mehr oder weniger erfolgreich, einen Teil meiner Freizeit dem Laufen. Eigentlich ist dieses Hobby eher aus einer Not heraus geboren, während des Studiums fehlten schlichtweg die finanziellen Mittel um in einem Fitnessstudio zu sporteln und die Uni Sportkurse haben mich nicht so wirklich angemacht. So kam in irgendwann der Tag […]

Weihnachtsgeschenke für Läufer/ Sportler

Das eigene Hobby ist generell ein Quell schier unendlicher Freude und öfter als nicht ein schwarzes Loch für mein Portmonee. Aber ich vertrete ja auch die Ansicht, dass regelmäßig erworbene neue Sport- und Laufutensilien absolut essentiell für den fortschreitenden Erfolg und die eigene Leistungssteigerung sind. Grundsätzlich gilt, wie immer wenn es um Geschenke geht, das man […]

Der richtige Laufschuh fürs Gemüt

Alle Läufer sind sich, wenn in überhaupt, in Einem wirklich einig, der richtige Laufschuh ist unabdingbar für ein erfolgreiches Läuferleben. Oder zumindest für gesunde Gesunde Knochen und Gelenke wenn sich Hafer-Oli und Vollkorn-Paule durch ihren ersten und vermutlich letzten Marathon quälen (nach 6 Wochen Vorbereitungszeit). Entsprechend voll ist das Internet mit Tests zu Laufschuhen, Blogs […]

Mein Sport-Gesundheitscheck oder Die Entdeckung der Langsamkeit

Vor einer Weile gab es zwischen meiner besseren Hälfte und mir eine, nennen wir es ausführliche Diskussion zu meinem Durchschnittspuls beim Laufen. Ich persönlich habe keine Problem darin gesehen, dass der Durchschnittspuls regelmäßig um die 180 bpm bis 185 bpm liegt. Klar war ich immer völlig am Ende nach den Läufen aber generell macht mir […]

In diesem Leben wird aus mir kein Läufer mehr

Gestern Abend, bei meinem sonntäglichen Läufchen hat mich auf einmal einmal eine Erkenntnis eingeholt (pun intended) bzw. mit einem Schlag mitten ins Gesicht getroffen: Aus mir wird in diesem Leben kein Läufer mehr. Ich hatte immer diese Idee, dass wenn ich es irgendwann mal schaffe eine gewisse Strecke in einer bestimmten Zeit zu laufen, ich […]

Die Buttercreme-Korrelation

Die Weihnachtsfeiertage stehen bei mir und meiner besseren Hälfte seit dem letzten Jahr im Zeichen des Sports – des Gaming Sports. Im letzten Jahr haben wir diese, bereits jetzt, heißgeliebte Tradition begonnen, ehrlicherweise war ich damals krankgeschrieben und die Anschaffung einer neuen PS4 eine logische Schlussfolgerung. Wir haben im wahrsten Sinne nächtelang Diablo gezockt, es […]

Fit in den Sommer mit der Polar V800 (richtigen Laufuhr Teil 2)

Seit gut drei Wochen ist die Polar V800 nun mittlerweile in meinem Besitz. Bis jetzt habe ich sechs Trainingseinheiten hinter mich gebracht (stelle grad fest, dass ich mein Trainingspensum erhöhen muss) davon 2 Crossfit- und 4 Laufeinheiten. Tragen lässt sie sich sehr angenehm auch wenn sie für meinen (weiblichen) Geschmack vielleicht etwas groß/klobig ist. Allerdings […]